1、早餐窝头1个50克糖尿病饮食食谱，牛奶1杯250毫升，鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶午餐米饭一碗100克，雪菜豆腐，肉丝炒芹菜晚餐馒头1个100克，盐水大虾，鸡片炒油菜糖尿病人星期二食谱 早餐全麦面包片50克，豆浆1杯400毫升，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶午餐烙饼2块100块，口蘑冬瓜。
2、早餐豆浆300毫升，一个煮鸡蛋，以及小烧和泡菜午餐牛肉面，以及拌萝卜丝晚餐米饭，砂锅豆腐周三食谱**早餐小米粥，一个煮鸡蛋，以及豆腐干拌菠菜午餐猪肉包子，以及拌黄瓜丝晚餐绿豆粥，馒头，蒜苗炒豆腐，以及生西红柿周四食谱**早餐牛奶250毫升，玉米饼，蒜肠和咸芹菜。
3、糖尿病一周食谱之周一早餐无糖牛奶250克一袋，馒头50克 芹菜丝拌豆丝芹菜100克豆丝25克午餐米饭100克，莴笋炒鸡丝莴笋100克鸡丝25克，蒜茸苦瓜100克，菠菜豆腐汤豆腐50克菠菜50克 晚餐五仁粥25克大麦仁紫米大米薏米绿豆，烙发面饼75克，锅蹋豆腐豆腐50克鸡蛋半。
4、午餐建议食用两份量的米饭，搭配素炒芹菜和凉拌西兰花可加入适量藕片或海带丝，并控制盐分摄入晚餐则可选择一个小花卷一份量，搭配红烧茄子不放糖，少放酱油，可加入半个番茄，并配以一碗冬瓜紫菜汤紫菜为发物，糖尿病患者应少吃，因此应减少紫菜的用量，仅添加少量香油提味即可，不放。
5、现在很多人都有糖尿病，糖尿病的治疗是需要饮食和药物相结合的，下面我们就来看看糖尿病人的一周食谱吧1糖尿病人星期一食谱 早餐青菜鸡蛋面，青菜2两鸡蛋瘪一个面条2两中餐米饭225两芹菜肉丝一份清空心菜一份晚餐荠菜肉水饺荠菜多瘦肉少15两2糖尿病人星期二食谱。
6、对于早期糖尿病患者，饮食主要是分为三大类一主食二蔬菜三蛋白质方面的食物主食可以选择米饭馒头，但是一定要严格控制量，一般一顿饭一两到一两半就足够糖尿病饮食食谱了，不可以吃得过多，也可以选择包子和饺子蔬菜可以不限制数量，患者可以多吃蔬菜，减少主食量肉蛋奶对血糖的影响相对比较小。
7、适用于糖尿病并发高血脂血症洋葱有降血糖作用黄鳝有“黄鳝鱼素”，对高血糖者具有类似胰岛素的降血糖作用，对血糖过低者又有升高血糖到正常的作用两味相伍，能健脾降糖，且味鲜香可口注意有肝胆湿热者，即有右胁疼痛发热口渴面目黄疸胃脘微胀饮食少小便短黄，不宜食用本食谱2。
8、糖尿病患者多消谷善饥烦渴多饮，阴虚为本燥热为标，而辛辣食品如辣椒生姜芥末胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品3保持低钠高纤维素饮食 高钠饮食会导致血压升高，造成粥样动脉硬化，所以不要吃过多的钠盐，减少糖尿病并发症的发生，可以适当的吃一些可以。
9、4夜间加餐200克面包和400毫升的牛奶，注意事项 一天中的两餐将米饭作为主食，一餐以面食为主食，或者一餐以米饭为主食，其余两餐吃面食其次，应该根据并发症来考虑怎样补充营养，并发症不同，每日的食谱也应该有所不同本文介绍了糖尿病患者的一日三餐的食谱，也介绍了糖尿病患者一日三餐的注意。
10、炒菜花加上橙子，满足口味同时保持健康9 晚餐猪肉圆白菜水饺搭配小葱豆腐汤，凉拌黄瓜与青椒炒鸡肉，以及荔枝，丰富晚餐内容总之，糖尿病患者应遵循低热量低脂肪低糖低盐的饮食原则适量摄入，多吃蔬菜和水果，选择低脂高纤维低碳水化合物的食品，是维持健康血糖水平的关键。
11、1杞子炖兔肉原料枸杞子15克兔肉250克，文火炖熟功能方中杞子有降血糖和胆固醇的作用，有滋补肝肾，益精明目功效兔肉有补中益气，健脾止渴作用两味合用，滋养肝肾，健脾止渴适合糖尿病偏于肝肾不足者2山药小麦粥原料淮山药60克，小麦60克，粳米30克，加水适量，武火煮沸后，文火。
12、糖尿病人日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别，但要有一定的规律性，不能像正常人吃饭那样随意，要控制主食，如米面及其糖尿病饮食食谱他淀粉类食物，忌食糖糕点等饮食疗法不是一劳永逸的事，需要天天执行，长期不懈地坚持下去，才能见到效果下面是一份适用于糖尿病患者的一周食谱，供大家参考早餐 1。
13、糖尿病患者在饮食选择上需要格外注意，避免摄入那些可能迅速提升血糖水平的食物例如，白糖红糖冰糖葡萄糖麦芽糖蜂蜜巧克力奶糖水果糖蜜饯水果罐头汽水果汁甜饮料果酱冰淇淋甜饼干蛋糕甜面包以及糖制糕点等，都应该尽量避免此外，糖尿病患者还应限制高脂食品的摄入。
14、都说糖尿病是吃出来的病，糖尿病患者在饮食上要格外注意，避免摄入过多的糖分和碳水化合物那么，糖尿病患者究竟能吃些什么呢今天，我将为大家推荐四道既美味又适合糖尿病患者的菜肴1 黄花菜胡萝卜汤 胡萝卜富含维生素矿物质和胡萝卜素，能够提高糖尿病患者体内的胰岛素活性，预防视网膜病变。
15、糖尿病人食疗方法糖尿病人可以通过饮食治疗来控制病情这种疗法适用于各型糖尿病患者，基本原则是控制总热量摄入具体的热量指标需要根据患者的体重劳动强度血糖情况等因素来决定，并随时调整糖尿病人一日三餐食谱的制定需要考虑营养均衡，既要保证营养摄入，也要控制血糖水平糖尿病人一日三餐食谱示例。
16、对于糖尿病患者，饮食管理十分重要以下是一周的详细食谱建议，可以根据个人口味和生活习惯进行调整早餐1 牛奶250克，搭配花卷25克，豆腐伴菠菜50克豆腐丝+50克菠菜和1个50克煮鸡蛋2 250克鲜豆浆，配上发糕25克，100克拌芹菜和1个鸡蛋50克3 250克豆浆，馒头25克，咸鸭蛋50。
17、糖尿病患者在日常饮食上应注重均衡低糖和高纤维的原则以下推荐三款适合糖尿病患者的健康食谱首先，推荐五谷杂粮作为主食如莜麦面荞麦面燕麦面玉米面等富含维生素B多种微量元素及食物纤维，长期食用可以有效降低血糖血脂，对糖尿病患者的健康管理大有裨益其次，豆类及豆制品是糖尿病患者。
18、2一份水果拼盘，搭配低脂酸奶3一杯无糖豆浆和一份脱脂酸奶混合饮用以上食谱只是参考，应根据个人口味身体条件病情以及医嘱进行适当调整同时，饮食并非糖尿病治疗的唯一途径，还需要综合运动药物血糖监测等方式进行控制和管理希望患者能够积极控制饮食，从而更好地控制糖尿病病情。
