痛风病人应该吃多低嘌呤痛风病人的饮食的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒低嘌呤食物五谷杂粮蛋类奶类水果蔬菜中嘌呤食物肉类豆类海鲜高嘌呤食物豆苗黄豆芽芦笋香菇紫菜动物内脏鱼类痛风常并发肥胖糖尿病高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下痛风病人的饮食；3 刺激性食物痛风病人还应避免摄入辛辣刺激的食物，如辣椒花椒生姜等此外，酒精和咖啡因也可能刺激尿酸的生成和积累，因此酒精和咖啡等刺激性饮品也应避免或适量控制对于痛风病人来说，合理的饮食是控制病情的重要手段之一除痛风病人的饮食了上述需要忌口的食物外，还应增加水的摄入，有助于尿酸的排出。
二痛风患者饮食须知1急性痛风发病期间尽量选择任选食物类，蛋白质最好完全由蛋类，奶类及奶制品供给2非急性痛风发病期仍应避免食用禁忌类食物，并应酌量选择慎用类食物，如每周两餐，每餐约80克可选下列任一种食物肉，河鱼，家禽减少食用豆类，平时可多选食任选类食物3尽量多喝水。
1、应该尽量避免二避免高嘌呤食物，尤其是动物内脏海鲜肉汤火锅以及大鱼大肉等会引起尿酸显著升高三目前越来越多的研究显示，高糖饮食与痛风的发作有密切的关系，痛风患者应该尽量避免可乐果汁等富含果糖的饮料痛风患者应该多食用蔬菜以及富含维生素C的水果，多喝水促进尿酸代谢。
2、痛风急性期患者，内脏海鲜啤酒白酒完全不可以摄入，高嘌呤饮食在痛风病人的急性期绝对禁止除此之外，还要避免进食含果酸高的水果，摄入过多会引起痛风发作痛风患者用药对饮食热量限制，很多病人虽然高嘌呤饮食不吃，甚至也限制肉类，但是主食吃的多，蛋白碳水化合物脂肪吃的多，摄入的碳水化合。
3、相对而言，菠菜韭菜大豆豌豆扁豆黄豆大叶青菜及青椒等，嘌呤的含量则较多所有水果中嘌呤含量均比蔬菜少，故水果是值得痛风病人选择的一种副食品在痛风病人需要严格控制饮食的情况下，它是一种良好的营养补充剂水果中的主要成分是水分糖类维生素纤维素及少量矿物质与蛋白质，而嘌呤。
4、痛风病人应该避免所有高嘌呤食物，尤其是动物内脏辛辣食品和海鲜等这些食物的摄入可能导致代谢紊乱，从而诱发痛风发作因此，痛风患者必须严格遵循这一饮食原则另外，痛风患者还应增加碱性食物的摄入，以降低血尿酸水平，促进病情恢复碱性食物能够中和体内过多的尿酸，并提高尿酸的排泄量，为痛风患者的。
5、痛风是由于嘌呤代谢紊乱和或尿酸排泻减少所引起的一种与现代经济发展和饮食结构有密切关系的疾病一具体根据食物含嘌呤的多少将食物分为3类第1类高嘌呤食物，痛风病人应禁忌 1豆类及蔬菜类黄豆香菇扁豆紫菜 2肉类家禽及家畜的肝肾心脑胰等内脏肉馅肉汤等。
痛风患者应重视饮食调整，首要原则是摄入碱性食物，这些食物包括新鲜蔬菜水果牛奶硬果海藻等这类食物在体内代谢后可生成阳离子，有助于维持体液的碱性状态，减少尿酸的生成保持充足的水分摄入对痛风患者同样重要每日饮水量建议为20003000毫升，这不仅有助于尿酸的排出，还能降低尿液中的尿酸。
2痛风应该多吃碱性食物治疗痛风除痛风病人的饮食了药物治疗，还可以用饮食疗法，饮食疗法中，可以适当控制海鲜类食物的进食量，同时应该多吃碱性食物，如醋新鲜蔬菜瓜果等因为碱性食物可以减低平衡血液中的尿酸浓度，从而缓解痛风的症状3痛风应该多吃什么，痛风病人在生活中还可以安排一个得当的饮食方案。
