养生堂维生素C正确服用方法:时间、剂量及禁忌须知 维生素C是人体必需的营养素,但它并非“吃得越多越好”——科学补充的关键在于精准把握时间、剂量与禁忌。许多人在日常服用维生素C时存在误区:有人空腹服用导致胃痛,有... 儿科医院 2025-04-14 0 评论 10 阅读