维生素D3与钙的协同作用，是维持人体骨骼健康的核心机制。这种脂溶性维生素通过激活肠道钙吸收通道、调节肾脏钙代谢、平衡血钙浓度等多重途径，帮助钙质在骨骼中有效沉积...