维生素C白天吃还是晚上吃?关键吸收效果大对比 维生素C作为人体必需的营养素,其摄入时间一直是公众关注的焦点。有人说早上吃能提升活力,也有人认为晚上吃更利于修复,究竟哪种说法更科学?不同人群又该如何选择?本文... 儿科医院 2025-04-18 1 评论 6 阅读