薏米仁，这种看似普通的谷物，却在中医典籍中被誉为“祛湿圣品”，现代医学研究更揭示了它在抗肿瘤、调节代谢等多重健康价值。无论是潮湿季节的浮肿困扰，还是亚健康状态的...