肠道健康是全身健康的基石，但当黏膜屏障受损时，腹胀、腹泻、腹痛等问题便接踵而至。现代生活中，饮食不规律、药物刺激、感染等因素，使得肠道黏膜损伤成为常见却易被忽视...