腰腹赘肉不仅是外形困扰，更是健康隐患。数据显示，我国成人超重肥胖率已超50%，而腹部脂肪堆积与高血压、糖尿病、脂肪肝等疾病密切相关。如何在15天内实现腹部脂肪高...