清热去火水果指南:10种降燥必吃推荐清单

清热去火水果指南:10种降燥必吃推荐清单

夏季炎热或秋冬干燥时,人体容易因内外环境失衡而“上火”,表现为口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。通过合理选择水果,既能补充水分和营养,又能温和调节体内燥热。以下是...

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