裸睡要注意些什么1裸睡裸睡的好处的好处有哪些缓解紧张情绪裸睡能让身体得到放松，有助于放松心情消除疲劳特别是脑力活动裸睡的好处的人，晚上更应该注意休息帮助睡眠裸睡...