1、1 饮食合理是指在饮食中合理搭配荤素合理饮食，确保摄入各种蔬菜和水果合理饮食，以达到营养均衡的状态2 避免暴饮暴食合理饮食，以及过量摄入大鱼大肉和山珍海味等...