四避免刺激性食物 在感冒期间，应避免食用油腻辛辣刺激性感冒饮食的食物，如辣椒油炸食品等这些食物可能会刺激胃肠道，加重身体感冒饮食的不适感此外，感冒期间也要避免饮...