维生素B2:生理功能解析与科学补充策略指南 维生素B2(核黄素)是人体能量代谢和细胞修复的关键营养素,但我国居民平均每日摄入量仅为0.7mg,远低于推荐值1.4mg。本文将从生理功能、缺乏症状到科学补充策... 饮食安全 2025-03-26 0 评论 19 阅读