消化不良与胃胀是许多现代人的“隐形负担”——一顿饭后，上腹部饱胀感挥之不去，嗳气、反酸频发，甚至影响工作和社交。这些症状看似轻微，但长期忽视可能发展为慢性胃肠疾...