维生素A之王:动物肝脏_胡萝卜_菠菜的饮食选择与营养指南 维生素A是人体维持视力、免疫功能和细胞生长的必需营养素。缺乏时可能导致夜盲症、皮肤干燥、反复感染等问题;过量摄入则可能引发中毒,甚至影响骨骼健康。如何在日常饮食... 儿科医院 2025-03-27 0 评论 13 阅读