维生素B1每日摄入指南:一天服用几粒最安全有效? 维生素B1(硫胺素)是人体能量代谢和神经系统健康的核心营养素,但关于它的补充剂量和安全性,公众常存在诸多疑问:每天吃几粒最安全?哪些人更容易缺乏?过量有哪些风险... 医疗设备 2025-03-29 0 评论 12 阅读