维生素C片副作用解析_过量摄入危害与正确服用建议
维生素C是人体无法自行合成的必需营养素，具有抗氧化、促进胶原蛋白生成、增强免疫力等重要作用。在社交媒体上“维生素C预防感冒”“美白抗衰”等宣传的推动下，许多人将...
维生素C是人体无法自行合成的必需营养素，具有抗氧化、促进胶原蛋白生成、增强免疫力等重要作用。在社交媒体上“维生素C预防感冒”“美白抗衰”等宣传的推动下，许多人将...
维生素是维持人体健康的重要营养素，但“越多越好”的认知误区正让越来越多人陷入过度补充的风险。近期一项针对保健品市场的调研显示，近40%的成年人在未检测营养状况的...