湿气黏腻、关节酸痛、皮肤瘙痒……这些困扰现代人的健康问题，背后往往与湿热毒邪有关。在中医药的智慧中，土茯苓作为一种药食同源的植物，凭借其独特的“解毒不伤阳、祛湿...