维生素B有副作用吗_过量补充的危害与安全摄入建议 维生素是维持人体正常代谢不可或缺的营养素,但「水溶性维生素多吃无害」的误解让许多人陷入盲目补充的误区。实际上,过量摄入某些维生素B可能导致神经损伤、代谢紊乱甚至... 儿科医院 2025-04-06 0 评论 7 阅读