颈椎病预防指南:科学护颈习惯与日常锻炼方法 现代生活中,颈椎病已成为困扰各年龄段人群的“隐形健康杀手”。数据显示,超过80%的成年人曾因颈部疼痛就诊,而青少年因长期低头使用电子设备,发病率逐年攀升。颈椎不... 饮食安全 2025-04-08 0 评论 15 阅读