夏日的燥热、熬夜的疲惫、辛辣饮食的刺激……现代人常因“上火”而引发口腔溃疡、咽喉肿痛、皮肤爆痘等问题。一盘清爽的苦瓜菜肴或一杯苦瓜茶，常被视作天然的“灭火器”。...