月经期间适宜水果清单:哪些水果可缓解不适与补充营养 在女性生理周期中,月经期是身体较为敏感的时期,激素变化、免疫力下降以及营养流失等问题可能引发腹痛、疲劳、情绪波动等不适。科学选择水果不仅能补充能量,还能通过天然... 饮食安全 2025-04-12 0 评论 13 阅读