脚肿了怎么办_(走路扭伤脚肿了怎么办)

1942920 女性健康 2025-03-18 19 0

  伊能静临产脚肿遭老公调侃熊掌,引网友关心。5月24日晚,伊能静通过微博曝产期将至脚肿严重脚肿了怎么办的照片,并称:“闺蜜们,请原谅静闺蜜没来,因为脚肿成这样了,这几天在整理衣物,结果肚皮又过敏,所以……但前天产检,宝宝两周大了650克喔脚肿了怎么办!现在2650克,小小秦脚肿了怎么办的娘只长了0.6公斤,医生说养的很好脚肿了怎么办!各位孕妈也加油!小小秦的娘真心觉得肿很值得。”

  

  此外,伊能静还曝光了和老公的甜蜜短信,秦昊调侃伊能静的脚似熊掌,恩爱幸福。此微博曝光后,网友纷纷留言并为伊能静加油,称:“加油啦,再坚持一会!小小秦就能出来和这个世界见面啦,你很勇敢。”“所有的所有都值得,因为爱!”

  

  到了孕后期,不少准妈妈的腿脚就开始浮肿,原来的鞋穿不上了,裤子也觉得比之前紧了。那么,孕晚期水肿了该怎么办呢?对此,北京大学第三医院产科副主任医师张龑指出,40%—60%的孕妇在怀孕6个月后会出现浮肿现象,但有些肿是正常,有些却是有问题的。

  一般来说,经过躺下休息或者一夜的睡眠,第二天早上,症状会有所减轻或全部消失的,是正常的生理性水肿;可从脚肿到足踝、小腿、大腿,有时甚至出现会阴水肿,也有些孕妇,发生全身性水肿,这种情况就要格外警惕,应及时看医生,排除肝、肾、血压等方面的异常情况,如妊娠高血压综合征、肾功能不良、肝病等。如果浮肿现象严重,必要时需进行利尿治疗。

  

  出现水肿后,孕妇要注意以下几点:

  1、水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,每天食盐的摄入量在5—6克。特别不要多吃咸菜、腌菜,以防止水肿加重。

  2、进食足够量的蛋白质。水肿的孕妇,特别是由营养不良引起水肿的孕妇,每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。

  3、多吃蔬菜水果,尤其是冬瓜、西瓜等瓜果,含有丰富的钾以及不能被身体迅速利用的果糖,可减少体内水分,有利尿解毒的作用,对预防和减轻妊娠浮肿有很好的效果。

  4、注意休息,站立太久,行走时间长了,都会增加身体肿胀。

  5、抬高双腿,可缓解酸胀。 最后还要提醒的是,如果体重在1周内增加1斤以上,有可能是隐性水肿,也要引起注意。

  

  据悉,伊能静预产期将至。但是伊能静因怀女孩落泪不止。近日伊能静[微博]昨日在微博中为老公秦昊[微博]庆生,并宣布预产期在下个月,会给秦昊一份“大礼”。5月19日,伊能静发表长微博,称预产期将至,脚肿的厉害,穿鞋都紧绷,也非常容易累,只能浅眠。对于即将到来的小生命非常的激动。字里行间满是喜悦。

  

  5月19日晚,准妈妈伊能静通过微博和大家分享孕期点滴,透露预产期将至,脚肿的穿鞋都紧绷,很容易累,翻来覆去的浅眠。但是宝宝的胎动给了她很多的力量,想到转眼就要抱在手中,就有说不出的感动。

  

  微博中还谈论男人和和女人对孩子的感觉,男人是要见到宝宝,抱在手上,才实质感觉要做父亲了,而女人是爱上一个男人,想要给他生孩子时就已经是母亲了。微博中满是幸福喜悦之情和满满的正能量。对此,网友也纷纷祝福,称:“一切安好,顺利生产!”“孕后期一定要注意好好休息。期待小小秦的降临。”

  

  据媒体报道,3月24日报道,伊能静为老公秦昊冒高龄风险怀孕,挺着6月孕肚的她目前专心在家养胎,伊能静仍不忘透过微博与网友互动,今(24日)她晒出孕妇菜单,饮食口味超清淡,伊能静还自曝“过年那段时间大吃大喝,体重一度飙升太快”,现在她也学乖了,维持正常饮食,照顾自己也保护胎儿。

脚肿了怎么办_(走路扭伤脚肿了怎么办)

  

  身为高龄产妇的伊能静对孕事相当慎重,今在微博晒出饮食菜单,“一大盘烫青菜、烫一盘肉、一点沾酱、煎深海鱼、一碗糙米饭、饭后一小碗量的水果”,虽然常被问“吃不腻吗?没什么味道”,不过伊能静认为,应要吃身体需要,加上过年期间大吃大喝,体重飙太快,也把她吓出一身冷汗。

  因此,伊能静指出“所以不是吃多就好喔”,并透露:“医生说小小秦一定会超过3千克,是超健康的宝宝”,即将当妈的喜悦藏也藏不住。

脚肿了怎么办_(走路扭伤脚肿了怎么办)