1、儿童游泳的最佳时期通常是在出生后的1到3个月之间在这个阶段儿童游泳，儿童每周进行1到2次游泳是比较合适的随着孩子年龄的增长儿童游泳，家长可以根据孩子的实际情况，适当调整游泳的频率在进行游泳时，保持室内温度在26到28摄氏度之间，水温则应控制在37到38摄氏度需要注意的是，随着孩子年龄的增长，可以适当降低儿童游泳；一促进消化系统发育 游泳能增大儿童的运动量，提高食欲，加强对营养的吸收，从而促进体重增长同时，为了补偿在水中消耗的能量，儿童体内生长激素水平升高，消化系统会加强消化和吸收功能，进一步促进生长发育二锻炼意志与纪律性 在90年代的独生子女时代，游泳成为教育儿童的良好手段通过学习游泳，儿童儿童游泳；第1，游泳由于水的流动性特点，具有一定的浮力，阻力，和粘滞性，所以儿童在水中运动可以对动作有所缓冲这就降低了运动损伤的风险第2，游泳是一项全身性的运动，所以长期参加这项运动有利于孩子骨骼肌肉的发育，并且游泳对于儿童的发育有很大的益处，由于水的压力，以及在游泳过程中要有一定程度的憋气训。
2、好处1 由于儿童正处于骨骼和肌肉的发育阶段，儿童游泳他们不太适合进行高强度的力量训练因此，游泳成为了一个极佳的选择这项运动对儿童的健康成长有着显著的促进作用2 游泳在水中进行，水具有浮力阻力和粘滞性，这使得儿童在水中运动时动作可以得到缓冲，从而降低了运动损伤的风险3 游泳是一项全身。
3、1 游泳对儿童的智力开发有益，有助于大脑的成熟，提高孩子的智慧2 这项运动促进四肢的协调和发育，加强神经系统的刺激，促进神经成长3 游泳消耗体力，增进食欲，加强消化系统的功能，提高孩子的体能和免疫力4 游泳通过肌肉活动加强骨骼发展，促进生长激素分泌，加速骨骼成长1 游泳的安全隐患。
4、1游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%2游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白；1孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件2游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好3经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使。
