1、可让患者处于仰卧位仰卧挺腹试验，两手置于体侧仰卧挺腹试验，以枕部及两足跟为着力点仰卧挺腹试验，将腹部向上抬起，如可感到腰痛及患侧下肢放射痛，即为阳性如不能引出疼痛，可在保持上述体位仰卧挺腹试验的同时，深吸气并保持30 秒钟，至面色潮红，患肢放射痛即为阳性或在挺腹时用力咳嗽，出现患肢放射疼痛者也为阳性如上述方法均不能引发患。
2、仰卧挺腹试验就是三点支撑或者五点支撑，用来锻炼腰背肌的力量一般的患者存在腰肌劳损或者是腰椎间盘突出，作为康复复健的一种手段而采取的方式目前临床上有很多亚健康状态的病人，比如长期的久坐长期的弯腰伏案工作，患者并没有得到很好的生活锻炼，时间久了之后就会造成肌肉的劳损，肌肉的力量下降。
3、仰卧挺腹试验是应用椎管内压力增加，牵拉刺激了受损的神经根而引出腰痛或下肢放射痛用于检查神经根周围是否存在软组织损伤和无菌性炎症。
4、2仰卧挺腹试验 本试验通过增加椎管内压力，刺激神经根产生疼痛，可提示椎间盘突出症，其具体操作分为四个步骤1患者仰卧，以手放于腹部或身体两侧，以枕部和双足跟为着力点，将腹部及骨盆用力向上挺起，若患者感觉腰痛及患侧放射性腿痛为阳性若放射性腿痛不明显，则进行第二步检查2患者继续。
5、1体格检查，包括立位检查，做直腿抬高试验及加强试验股神经牵拉试验仰卧挺腹试验2神经系统检查，查看患者肌力是否下降3影像学检查，如腰椎X线平片造影检查CT检查磁共振成像检查4特殊检查，包括电生理检查和实验室检查，电生理检查具体为肌电图神经传导速度，与诱发电位，可以。
6、腰椎间盘膨出指纤维环与后纵韧带出现膨出，但无明显损伤患者一般会出现腰部肌肉紧张和酸痛的症状如果窦椎神经受到刺激，患者的臀部以及臀上皮神经可能出现相关症状，仅限于局部疼痛，一般无放射性直腿抬高试验呈阴性仰卧挺腹试验呈阳性或加强试验呈阴性的患者，腰椎或窦椎神经受刺激后，可能导致患者。
7、须作腹部扪诊，目的是排除因腰椎结核髂窝化脓性变及妇女的妇科疾病等原因所引起的腰腿痛例如腰椎结核产生的寒性脓肿，常位于腹部两侧的腰大肌内，是可以通过扪诊触及肿块的对于腰腿痛患者而言，在仰卧位时还有许多种特殊的检查方法，如直腿抬高试验屈颈试验仰卧挺腹试验颈静脉按压试验等。
8、1直腿抬高试验阳性2拉塞克Laseque征3健肢抬高试验4直腿抬高加强试验Bragard征5仰卧挺腹试验6屈颈试验Lindner征阳性7股神经牵拉试验阳性三辅助检查 1X片腰椎正位片可发现椎间隙变窄腰椎生理曲度减小，椎体缘骨质增生2CT可清楚地显示椎间盘突出情况3。
9、查体在咳嗽打喷嚏用力排便等腹内压增高时疼痛加剧腰部畸形，棘突旁有压痛，腰左侧叩击痛并沿患侧大腿仆侧向下放射至小腿小腿前外侧，足背前内侧和足底皮肤感觉麻木背伸肌力减弱直腿抬高试验 +，加强试验+仰卧挺腹试验+ 两侧肌肉痉挛，生理弧度强直，压痛十此。
10、7直腿抬高试验阳性，加强试验阳性屈颈试验阳性，即头颈部被动前屈，使硬脊膜囊向头侧移动，牵张作用使神经根受压加剧，而引起受累的神经痛仰卧挺腹试验与颈静脉压迫试验阳性，即压迫患者的颈内静脉，使其脑脊液回流暂时受阻，硬脊膜膨胀，神经根与突出的椎间盘产生挤压，而引起腰腿痛股神经。
11、1腰及下肢疼痛酸胀，部分麻木2直腿抬高试验阳性3仰卧挺腹试验阳性4弯腰试验阳性5影像学检查出现相应的表现腰椎。
12、预防腰间盘突出，可以采取以下几种方法倒退走原理倒退走可以锻炼腰部肌肉，同时改变腰椎的受力方向，有助于减轻腰椎压力实施在安全的场地，如公园或空旷的操场，每天倒退走一段时间，根据个人体力逐步增加时长仰卧挺腹方法仰卧在床上，用头和脚作为支撑点，将腹部向上挺起，使腰部悬空。
13、有位患者一周前以腰痛7年，加重伴右下肢外侧痛麻5天为主诉入仰卧挺腹试验我科腰椎查体腰椎活动明显受限，腰肌板滞，仰卧挺腹实验不能完成，右侧支腿抬高实验+，双侧大腿外侧压痛明显，腰骶叩击征+，右下肢感觉功能减退在我科行保守治疗，推拿7次以后腰腿疼痛基本消失，直腿抬高试验阴性患者表示。
14、股神经牵拉试验 患者取俯卧位，患肢膝关节完全伸直检查者将伸直的下肢高抬，使髋关节处于过伸位，当过伸到一定程度出现大腿前方股神经分布区域疼痛时，则为阳性此项试验主要用于检查腰23和腰34节段椎间盘突出的患者仰卧挺腹试验 患者仰卧，作挺腹抬臀的动作，使臀部和背部离开场面，如果患。
15、挺腹伸腰仰卧，两手置于体侧，以枕部及两足跟为着力点，将腹部向上抬起，保持上述体位并深吸气憋1020秒，憋至面色潮红，如感到腰痛及下肢放射痛，说明腰椎间盘突出这项测试是通过增加腹内压力使腰部椎管内压力增大，如腰椎间盘突出引起神经根病变，就会引发腰部及下肢疼痛十骶髂关节检查 盘腿。
16、2腰肌劳损纠正不良姿势，加强功能锻炼，做仰卧挺腹燕子飞这些动作如果疼得严重，可以到医院做物理治疗局部注射银质针软组织松解治疗，也可以做脊神经后支的射频治疗3腰椎间盘突出保守治疗包括口服药物卧床休息牵引理疗按摩神经阻滞治疗，也可以做椎间盘的微创治疗如果对保守。
17、腰45椎间盘突出可引起拇长伸肌萎缩，巨大的中央型突出引起马尾神经损害，并导致鞍区感觉障碍肛门反射消失，小腿前外侧肌群萎缩或足下垂叩击直腿抬高直腿抬高加强仰卧挺腹屈颈压颈等试验均可能为阳性，腰椎CT和核磁共振可清晰显示腰椎间盘突出节段及脊髓神经受压程度。
